Lektion 10.2
Einen Obstsalat oder
einen leckeren Kuchen?
WAS KÖNNEN SIE NACH DIESEM UNTERRICHT

- SIE KÖNNEN begründen, warum viel sport schlecht ist

- SIE KÖNNEN ihrem mann sagen, dass sie lieber zu hause bleiben

- SIE KÖNNEN ihre schwiegermutter fragen, warum sie immer eine diät macht

Nachteil 1

Sport kostet immer Zeit
Vor allem regelmäßiger Sport kostet immer Zeit. Im Optimalfall sollte man  2 BIS 3 MAL IN DER WOCHE FÜR ETWA  2  oder 1 STUNDE das Fitnessstudio besuchen. Bei mir  sind DAS 4 BIS 6 STUNDEN IN DER WOCHE, DIE FÜR ANDERE DINGE WEGFALLEN. IM MONAT SIND DAS SOGAR 16 BIS 24 STUNDEN


Nachteil 2

Sport kann Druck aufbauen.
Die Gründe, warum man Sport macht, sind verschieden. Unrealistische Ziele können allerdings schnell Druck aufbauen. Man muss nicht so aussehen, wie die Menschen auf den Titelseiten von Fitnessmagazinen. Wenn man Sport macht, muss man auch richtig essen. Aber was soll ich machen, wenn ich den ganzen Tag von einem Croissant geträumt habe


Bist du auch Sportfreak?

Aufgabe 1

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Die kurze Umfrage Über sport

Wenn ich mehr Zeit hätte, würde ich vielleicht Sport machen. Aber lieber mag ich alles zusammen machen, zum Beispiel Bier trinken und anschauen, wie die Anderen Sport treiben. Das kann man doch auch Sport nennen.

Peter, 43


Sport macht selbstbewusster.

Wer sich bewegt und fit fühlt, ist selbstbewusster und traut sich mehr zu. Dabei sind Alter, Gewicht oder Größe nicht wichtig. Wer Sport macht, sieht sich selbst in einem positiven Licht.

Tim, 27


Sport reduziert Stress.
Laufen, Ballsport oder Radfahren: eine gute Möglichkeit,  sich nach einem anstrengenden Tag beim Sport  zu erholen und alle Probleme zu vergessen. Beim Sport lernt der Körper besser wie man mit Stress umgehen kann.

Rudi, 37


Aufgabe 2

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Danke für den Unterricht!

Heute haben Sie gelernt:

-können erzählen, dass sie lieber fernsehen als sport treiben


-können ihrer schwiegermutter empfehlen, Joga zu machen, um Stress zu vermeiden


-können ihrem Freund sagen, dass sie müde sind, zum sport zu gehen